He creado una baraja de cartas con frases de motivación e imágenes inspiradoras, para que cada día, al levantarme, seleccione una al azar y tenga presente esa frase a lo largo de mi día, la pondré en mi escritorio si tengo que trabajar, o en otro sitio que vaya a ver varias veces al día.… Sigue leyendo Baraja de cartas para motivarte
Fórmula 15×5: 15 minutos al día, para 5 hábitos
Hace algún tiempo decidí crear alguna fórmula en la que hiciera las cosas que son importantes para mí, pero teniendo en cuenta el tiempo del que dispongo. Me pareció útil dedicar unos minutos al día a las cosas que quería hacer a diario, y no superar ese tiempo, para poder compaginarlo con mi vida actual,… Sigue leyendo Fórmula 15×5: 15 minutos al día, para 5 hábitos
Tips para ahorrar más
Si quieres ahorrar, te dejo algunas ideas que te pueden ayudar: No compres libros ni revistas: usa la biblioteca de tu barrio, si prefieres leer en ebook o móvil, tienes la opción de eBiblio (si vives en España) donde puedes leer e incluso escuchar los títulos que te prestan, solo necesitas tener carné en alguna… Sigue leyendo Tips para ahorrar más
Enseñanzas del libro: “Audaz, Productivo y Feliz”, de Robin Sharma
Es un libro lleno de frases que subrayar y asimilar, he recopilado unas cuantas listas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida, pero te recomiendo leer el libro completo, que puedes comprar aquí. 6 Maneras de llegar a la excelencia personal: Redacta un plan de vida para 20 años, tanto en el ámbito profesional como… Sigue leyendo Enseñanzas del libro: “Audaz, Productivo y Feliz”, de Robin Sharma
Resumen del libro: El Club de las 5 de la mañana, de Robin Sharma
Es un libro lleno de sabiduría, bastante extenso para mi gusto, ya que añade una historia para contar el método. Esto es un resumen brevísimo de las casi 400 páginas del libro, si te interesa saber más del tema, te recomiendo que compres el libro. "Espero que vivas una vida de la que te sientas… Sigue leyendo Resumen del libro: El Club de las 5 de la mañana, de Robin Sharma
Frases del libro “Triunfo: una guía para alcanzar la plenitud”, de Robin Sharma
Sé tu mejor túAquello a lo que uno se resiste, persiste. Pero aquello que se acepta, trasciende.El éxito se basará en la sencillez. Serge Brin (cofundador de Google).Cuanto más le das a la vida, más te devuelve. Es imposible ser excepcional en lo que haces, buscar siempre la brillantez y aspirar a la excelencia, y… Sigue leyendo Frases del libro “Triunfo: una guía para alcanzar la plenitud”, de Robin Sharma
Mi 2º libro: “Consigue tus objetivos”
Cuando terminé de escribir "Simplifica tu vida" sabía que quería continuar con esta guía, ya que una vez que hemos simplificado nuestras vidas, podemos centrarnos en conseguir nuestros objetivos. Con esta guía de tan solo 32 páginas (voy al grano), quiero mostrarte cómo planificar, evaluar y hacer un seguimiento de tus objetivos para que alcances… Sigue leyendo Mi 2º libro: “Consigue tus objetivos”
Mi libro: “Simplifica tu vida”
Después de escribir más de 100 entradas en el blog, he creado un libro en el que os quiero ayudar a simplificar vuestra vida. Este libro lo he escrito con mucho cariño y con los conocimiento que he adquirido leyendo muuuchos libros, asistiendo a cursos y por mi propia experiencia personal. A continuación, podéis ver… Sigue leyendo Mi libro: “Simplifica tu vida”
¿Tienes ansiedad?
Según la RAE, la ansiedad tiene dos definiciones: Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos. Es importante que, si la ansiedad no te deja llevar una vida normal, acudas a un profesional. Es normal… Sigue leyendo ¿Tienes ansiedad?
Regalos minimalistas
Se acerca la navidad, los amigos invisibles y los Reyes Magos, una época de regalos, muchas veces por compromiso con algunas personas. Si no sabes qué regalar o no quieres regalar cosas materiales, como ropa, perfumes, teléfonos, etc. Te muestro algunas opciones que podrían considerarse minimalistas: Entradas para el teatro, un monólogo, algún espectáculo... Una… Sigue leyendo Regalos minimalistas
