Resumen del libro: Autoestima automática, de Silvia Congost

La autoestima se forma a partir de 2 pilares principales: Sentirnos capaces: sentir que tengo las capacidades y el potencial necesarios para superar con éxito las dificultades y los cambios con los que la vida me vaya sorprendiendo y conseguir los objetivos, deseos y retos que me vaya marcando. Sentir que tengo el potencial y… Sigue leyendo Resumen del libro: Autoestima automática, de Silvia Congost